facts.
Ich bin die jüngere von zwei Geschwistern und die einzige Selbstständige meiner Familie…
Ich bin seit 2002 Unternehmerin und lebe und arbeite an meiner Homebase unter strengster Aufsicht meiner Rhodesian Ridgeback Hündin Amba.
Ich bin Naturliebhaberin und diplomierte Köchin – mit einer großen Liebe für moderne, einfache und nährende Küche.
In meinem Leben (und in meiner Arbeit) ist Essen mehr als Nährstoffzufuhr. Es ist Verbindung. Präsenz. Bewusstsein. Selbstliebe…
Meine Küche ist inspiriert vom modernen Ayurveda, gesunder Ernährung und purer Klarheit – ohne zugesetzten Firlefanz, dafür mit viel Gefühl, Wissen und Achtsamkeit.
Wusstest du, dass Ernährung nicht nur deine körperliche, sondern auch deine mentale und energetische Gesundheit beeinflusst?
Wie du isst, spiegelt, wie du lebst.
Dein Essverhalten erzählt die Geschichte deines inneren Systems:
Wie schnell du kaust. Ob du spürst, wann du satt bist.
Ob du in Ruhe isst – oder im Funktionieren.
Das Nervensystem is(s)t mit. Immer.
Denn Ernährung ist nicht nur Biochemie.
Sie ist eine energetische Erfahrung.
Wenn dein Nervensystem dauerhaft im Überlebensmodus ist, kann dein Körper keine echte Nahrung aufnehmen – egal, wie „gesund“ sie ist.
In meiner Arbeit geht es deshalb um dein gesamtes inneres Milieu:
die Frequenz, in der du lebst – und die Regulation, die dein Körper braucht, um Nahrung überhaupt integrieren zu können.
Frequenzernährung heißt:
Den Körper wieder lehren zu empfangen.
Ohne Kampf. Ohne Kontrolle. Mit Bewusstsein, Genuss und Verbundenheit.
some more facts.
in meiner Arbeit verwebe ich tools aus:
Metaphysik (Human Design & Gene Keys)
Astrologie & Astromedizin
klassischem Coaching
NLP
uraltem Wissen des Ayurveda & der Chakren
Quantenphysik
Positiver Psychologie
Achtsamkeitstraining & Meditation
ganzheitlicher Energiearbeit & Breathwork
Frequenzarbeit
gepaart mit unendlich viel eigener Erfahrung und eine Prise bodenständiges WOO WOO…
Nach außen mögen meine zahlreichen Aus- und Weiterbildungen auf den ersten Blick vielleicht überfordernd oder zusammengewürfelt wirken…
Doch unter der Oberfläche verbindet sie alle ein gemeinsamer Nenner:
Sie führen zurück – zu dir. Zu deinem Kern. Deiner Essenz.
Nur der Weg dorthin ist jedes Mal ein anderer.
Und genau das ist meine Superpower:
Ich arbeite nicht mit Schablonen oder festen Systemen – sondern mit Tiefe, Intuition und einem großen Repertoire an Tools, um dich wirklich dort abzuholen, wo du stehst.
Denn du bist ein Unikat.
Ich werde dir niemals meine Wahrheit oder die Lösung von XYZ als die einzig richtige verkaufen.
Stattdessen gehen wir gemeinsam auf die Suche nach der Antwort, die wirklich zu dir passt – maßgeschneidert, authentisch und klar.
By the way:
Wenn du auf Diplomjagd bist –
nach Zertifikaten, Stempeln, Methodenausweisen oder Gütesiegeln von außen –
bist du bei mir falsch.
Ich hab das alles gemacht.
Ich hab gesammelt, gestempelt, gerahmt.
Und irgendwann gemerkt:
Kein einziges Blatt Papier konnte mir sagen, wer ich wirklich bin.
Heute interessiert mich das Außen nicht mehr.
Mich interessiert Tiefe.
Klarheit. Verkörperung. Wahrhaftigkeit.
Transformation passiert nicht auf dem Papier.
Sie passiert im System.
Im Körper. In deiner Frequenz.
Und die lässt sich nicht zertifizieren.